BMI Calulator Online Calculate your BMI Online|ઊંચાઈ પ્રમાણે તમારું વજન કેટલું હોવું જોઈએ એ હવે ઓનલાઈન ચેક કરો આ એપથી

અમારી BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન દ્વારા તમારું આદર્શ વજન શોધો ઉપયોગમાં સરળ અને મફત BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન (કોઈ જાહેરાતો નહીં). બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી WHO દ્વારા પણ ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રમાણભૂત સૂત્ર સાથે કરવામાં આવે છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે ઉંમર અને લિંગ BMI ગણતરીને અસર કરતા નથી. BMI કેલ્ક્યુલેટર વર્ગીકરણ < 18.5 નું Bmf 18.5 કરતા ઓછો BMI સૂચવે છે કે તમારું વજન ઓછું છે, તેથી તમારે થોડું વજન રાખવાની જરૂર પડી શકે છે. તમને સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા આહાર નિષ્ણાતને પૂછવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. BMI 18.5–24.9 18.5-24.9 નું BMI સૂચવે છે કે તમે તમારી ઊંચાઈ માટે તંદુરસ્ત વજન પર છો. તંદુરસ્ત વજન જાળવીને, તમે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડે છે. BMI 25-29.9 25-29.9 નો BMI સૂચવે છે કે તમારું વજન થોડું વધારે છે. તમને સ્વાસ્થ્ય કારણોસર થોડું વજન ઘટાડવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે. તમને સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ડાયેટિશિયન સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

BMI > 30 30 થી વધુનું BMI સૂચવે છે કે તમારું વજન વધારે છે. જો તમે વજન ઓછું ન કરો તો તમારું સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં આવી શકે છે. તમને સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ડાયેટિશિયન સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. બોડી માસ ઇન્ડેક્સ વર્ગીકરણ વિશે વધુ માહિતી જેનો ઉપયોગ અમારી BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન દ્વારા કરવામાં આવે છે તે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) ની વેબસાઇટ પર ઉપલબ્ધ છે.

હવે તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સની ગણતરી કરવાનો સમય છે. મફત BMI કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન મેળવો અને તમારી ઊંચાઈ માટે તમારી આદર્શ વજન શ્રેણી વિશે વધુ જાણો.

BMI શું છે?

તમારી બોડી,માસ , ઈન્ડેક્સની ઓનલાઈન ગણતરી કરો અહીંથી

બોડી માસ ઇન્ડેક્સ અથવા BMI, એ નક્કી કરવા માટે વપરાય છે કે તમે તમારી ઊંચાઈ માટે આદર્શ વજન શ્રેણીમાં છો કે નહીં.

તે તમને તમારી ઊંચાઈ માટે "ઓછું વજન", "સ્વસ્થ વજન", "વધુ વજન" અથવા "સ્થૂળ" છો કે કેમ તેનો ખ્યાલ આપે છે. BMI એ સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોને દીર્ઘકાલિન રોગના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરવા માટેનું એક પ્રકારનું સાધન છે. 

મહત્વપૂર્ણ લિંક.

અહીંથી ઇન્સ્ટોલ કરો

20 વર્ષથી વધુ ઉંમરના મોટાભાગના લોકો માટે BMI એ ઉપયોગી માપ છે. તે એક અંદાજ છે અને તેને માત્ર રફ માર્ગદર્શિકા તરીકે જ ગણવું જોઈએ કારણ કે તે વય, લિંગ, વંશીયતા અથવા શરીરની રચનાને ધ્યાનમાં લેતું નથી.